По словам специалиста по здоровому питанию Натальи Кальве стало известно, какие 5 продуктов вызывают целлюлит. Об этом она рассказала испанской газете La Vanguardia.
Эксперт подчеркнула, что появление целлюлита не зависит напрямую от веса человека. Иногда он может появиться и у худенькой девушки. По сути, целлюлит — это деформация жировой ткани. Чтобы избежать этой беды, следует отказаться от употребления 5 продуктов. Именно они становятся причиной появления целлюлита больше прочих.
Так, стоит перестать употреблять на завтрак различные хлопья, отказаться от хлеба (батона) и сладкой газировки, кофе и колбасы.
Чаще всего в хлопьях содержится огромное количество сахара и изготавливают их из рафинированной муки. Это и способствует быстрому появлению целлюлита. Последняя причина — это то, из-за чего важно отказаться от употребления батона и белого хлеба.
Газированная сладкая вода нарушает процесс гидратации в организме, вызывая целлюлит. В свою очередь, колбаса содержит много некачественных жиров. Это преподнесёт почитателю колбас сюрприз в виде дряблой кожи, пораженной целлюлитом.
Кроме того, эксперт поделилась, что подобное влияние на организм оказывает и кофеин. Он способствует задержке жидкости и мешает клеткам кожи в достаточном количестве получать кислород. Кстати, последние данные, по словам Кальве, все же не стоит считать абсолютно достоверными. На сей счет еще идут исследования, проверяющие такое мнение.
При этом эксперт акцентировала внимание на том, что желающим избежать проблем с целлюлитом стоит позаботиться не только о здоровом питании, но и достаточном количестве физических нагрузок.
