Когда-то вы были стройным, всегда подтянутым и умудрялись не поправляться даже во время отпуска, валяясь на пляже и бездельничая несколько недель кряду. Почему же сейчас, когда вам всего-то чуть за 40 (или даже меньше), все изменилось? Образ жизни вроде бы тот же, а жир нарастает на животе и боках с пугающей неотвратимостью. И вы оглянуться не успели, как превратились из интересного мужчины в грузного дяденьку с одышкой, гипертонией и животом, переваливающимся через брючный ремень. Почему?! Объясняет Александра Коляда, … Читать далее Как из интересного мужчины не превратиться в грузного дяденьку