Часто люди к старости жалуются на время, сетуя, что оно бежит с удвоенной скоростью. В народе даже существует масса поговорок о времени, которое неторопливо тянется в первой половине жизни, и начинает стремительно лететь, как ком с горы, во второй ее части.
Ученые уверены, что это субъективное ощущение взрослого человека. Эту проблему изучал Адриан Бежан – исследователь из американского Университета Дьюка.
Многолетние наблюдения дали повод ученому утверждать, что «физическое время не совпадает с субъективным». При этом, каждый человек в определенном возрасте может говорить о своем личном времявосприятии.
Ученый считает, что все зависит от скорости работы мозговых функций. Чем быстрее идет обработка информации и чем меньше мозг тратит на это время, тем больше появляется времени на другие занятия, следовательно, и жизнь течет «медленнее». Возрастные изменения в мозгу замедляют процессы обработки информации, для них требуется больше времени, и, как результат, жизнь течет «быстрее».
Одним из таких проявлений работы мозга являются саккады, которые представляют собой быстрые одновременные движения глаз, устремленных в одном направлении, именно с ними, многие ученые связывают ускорение времени с определенного возраста. Дело в том, что между саккадами мозг успевает проанализировать и обработать полученную им визуальную информацию. Мозг ребенка справляется с этой задачей быстрее, чем накопивший усталость мозг достаточно взрослого человека. Таким образом, промежутки между саккадами увеличиваются, создавая иллюзию быстротекущего времени.
Ученые обращают внимание и на постепенное замедление когнитивных процессов, которые с возрастом из-за уменьшения количества новых нейронных связей, проявляются все отчетливее. Выходит, что это замедление вызывает ощущение ускоряющегося времени.
В связи со всем вышеизложенным, ученые советуют самим попытаться «затормозить» свое субъективное течение времени и его восприятие. Для этого необходимо создать комфортные условия для мозговой деятельности. Прежде всего, дать мозгу периодически отдыхать, чтобы он мог четче и быстрее реагировать на информацию, поступающую извне. Таким отдыхом может стать, к примеру, полноценный сон.
