Не редко у новорождённого ребёнка случаются нарушения в опорно-двигательной системе, поэтому следует заранее задуматься о правильном развитии стоп. Массажный коврик для детей – это эффективное средство, воздействующее на чувствительные зоны ног, что позволяет исключить развитие плоскостопия и ряда других заболеваний.
Общее описание
Массажный детский коврик напоминает пазл с покрытием в виде небольших шипов, камней или бугров. Изделие производится из нетоксичных материалов, а именно из ПВХ -абсолютно безопасного материала. Передвижение по его поверхности оказывает ряд полезных действий:
- Способствует развитию мышц ног.
- Нормализует кровоток.
- Равномерно распределяет нагрузку на стопы.
- Укрепляет кости и суставы.
Ортопедический массажный коврик для детей обычно выполнен в разных, ярких цветах. Большинство моделей имеют модульную конструкцию из пазлов, занимая мало пространства. Зак ковриком легко ухаживать, его легко мыть.
Показания и противопоказания
Орто польза ортопедического коврика ребенку от года при вальгусе и плоскостопии, ассиметричной ходьбы, деформации стопы и косолапости доказана учёными. Его постоянное применение формирует физиологически правильный свод стопы. К противопоказаниям следует отнести 3 случая:
- Травмирование стопы.
- Грибковая болезнь.
- Наличие порезов, ран, раздражений стопы.
Как заниматься
Занятия на ортопедическом массажном коврике проходят в виде игр, которые будут интересны каждому ребёнку. Существует целый комплекс упражнений, которые делятся на начальные и интенсивные. Чтобы составить эффективную профилактическую программу для ребёнка, ортопед учитывает особенности опорно-двигательного аппарата.
На начальном уровне упражнения на ортопедическом массажном коврике длятся не более 5 минут. Малыш должен передвигаться на покрытии, не сутулясь, стараясь ходить то на пяточках, то на носочках.
Интенсивные упражнения начинаются с разминки, которая предполагает марширование на месте, приседания и потягивания. При вальгусной стопе полезно стоять на одной ноге, можно попрыгать.
Особенности выбора
Чтобы добиться максимального эффекта от использования ортопедического коврика для детей, необходимо учитывать возраст и показания.
- До 2 лет – не рекомендуется использовать жёсткие элементы.
- От 2 до 3 лёт – следует выбирать коврики разной жесткости, оказывающие щадящее воздействие на ступни.
- От 3 лет – подойдут модели с большим количеством жестких элементов
Многочисленные отзывы родителей подтверждают положительный эффект от применения массажных ковриков. Они не только исправляют свод стопы и предупреждают развитие ортопедических заболеваний, но также способствуют развитию мышц и иммунной системы.